睡前喝白开水有好处吗。。。。
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睡前喝水容易眼镜浮肿，起床后喝一杯凉白开润肠胃。
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你是说第二天清早起床的时候。。。。
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是的，睡前把白开水接好，第二天起来后喝掉。
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你好 要喝白开水就早一点喝 如果睡前喝增加肾脏的负担 这是听河南新闻广播健康讲坛老师讲的
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就是现在喝，过一会在睡。。。。
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是的。不要临睡前喝太多开水。半夜容易上厕所
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喝牛奶
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有什么好处啊。。。。
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安眠
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