17岁青少年，吃什么钙片或者营养品，有利于增高？麻烦详细点。。。
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喝骨头汤，加强营养和睡眠，多运动
跑步，打球是最长个子的，贵在坚持。以后你会感谢现在运动的自己
跑步，打球是最长个子的，贵在坚持。以后你会感谢现在运动的自己
追问
可是我现在才165不知道还能不能长，能长多少啊。
追答
呵呵
这我也说不准
有一部分是由父母决定的
但跑步对长高确实有帮助
还有就是营养要跟上
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安利钙镁片，平时多喝牛奶
追问
在哪里可以买到
追答
安利营养品专卖店
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纽崔莱钙镁片配合蛋白粉
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钙片就行，汤臣倍健的不错
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吃嚼嚼乐，22岁以前都可以长高
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