节食加运动，基础代谢率还会降低吗？ 食物摄入量少会使代谢率下降，那要是配合运动呢，是不是代谢率就不会下降了？... 食物摄入量少会使代谢率下降，那要是配合运动呢，是不是代谢率就不会下降了？ 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 基础代谢率 节食 运动 搜索资料 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 邱医帮你瘦 2021-05-15 · 超过39用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量：653 采纳率：100% 帮助的人：32.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运动加节食，平台期还瘦不下来怎么办？健康医师告诉你真正原因！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 薄荷瘦身专家 2010-08-10 · TA获得超过3.8万个赞 知道大有可为答主 回答量：3.7万 采纳率：0% 帮助的人：4.1亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一般来说长期摄入过少都会影响新陈代谢水平。一段时间的节食后，身体会出于自我保护，自动降低身体的代谢率。运动是很好也是最有效的的提高身体代谢的方法之一。一般来说，减肥期间，饮食控制在1200大卡以上，一周3-5次的运动，运动时间上达到30-45分钟以上，基础代谢率是不会下降的。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-01-31 节食加运动，基础代谢率还会降低吗？ 2020-06-12 运动加上控制饮食会降低基础代谢吗？ 2013-11-11 节食加运动减肥，每天摄入1900卡路里左右，一小时运动，这样... 2012-08-02 节食会降低基础代谢率，那么吃多少不会降低基础代谢率？如果每天... 25 2013-07-21 节食减肥的话基础代谢率最多会下降多少？ 39 2018-04-23 健身的人都知道，节食会降低基础代谢，运动会提高基础代谢，那如... 2 2017-01-31 节食会降低基础代谢率，那么吃多少不会降低基础代谢率 3 2019-03-31 节食降低的基础代谢率 可以靠运动提升上来吗 4 更多类似问题 > 为你推荐：
