怎样睡觉姿势对身体好?

晚上睡觉总也不知道,怎么样才是最健康的睡姿。... 晚上睡觉总也不知道,怎么样才是最健康的睡姿。 展开
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宁静致远田aa
高粉答主

2020-12-09 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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轻松又妥当的小百花R
2018-08-28
知道答主
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有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。
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