体重基数较大的人群该怎样减肥?
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可以清肠一天，只喝果蔬汁一天，然后第二天开始吃胡萝卜莲藕和红薯类粗粮，然后配合不太甜的水果，可以吃些素菜
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体重基数比较大，相对于普通人减肥就有所差异。其实在减肥的初期，大体重人减肥效果是相当明显的，比普通人要快！
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管住嘴，迈开腿，适当的去医院咨询医师。
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大基数的朋友如何减肥减脂减重
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