你有什么好的戒烟方法？
19个回答
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通过转移精力就可以呀。
买点瓜子花生的，想吸烟的时候吃点这个就完全可以缓解。
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可以买电子烟来辅助自己戒烟，也可以买一些零食，想抽烟的时候就用零食来代替。
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首先自己要下决心戒烟，最好是有人能够监督你的行为，在你意志薄弱的时候提醒一下。
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戒烟不用方法！最好的方法就是没方法！四个字：坚决不抽！就解决了！应该没问题的！坚持下来就好了！
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很简单！不抽就是不抽，瘾来时喝怀水出去游游转开注意力就是。
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