Question

医疗健康

最近几天不吃东西也感觉不到饿，而且感觉很累，吃什么就拉什么，浑身乏力。这是8月份，每天30多度的气温。希望有什么解决的方法。

Answer 1

1，多喝水。天气燥热喝水是很好的选择，可以增加新陈代谢。还可以降低身体温度。
2，注意多在阴凉处，保持体温是很重要的。
3，多吃蔬菜·少吃肉类。脂肪含量少的东西易于消化，吃肉多了不容易消化还堆积了脂肪。不容易消化的东西只会产生更多的热量。

Answer 2

将一瓶藿香正气水倒入一杯350ml的温水中，一饮而尽。注意尽量少用开空调和电扇。每天用以上方法喝两支藿香正气水。祝你早日恢复健康！

Answer 3

喝白开水！~

Answer 4

多吃各种果蔬