热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?
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一盆热水、一块毛巾,当脚放进去的那一刹那,暖流传满全身
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当然是养生了,热水泡脚可以促进血液的循环,而且脚上的穴位非常多,泡泡是非常有助于健康的!
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热水泡泡脚,争义很大,泡脚的水要脚能耐受的情况下,放可泡脚,泡脚也确实很舒服的,。
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现在的人都喜欢用热水泡泡脚,特别是在寒冷的季节,很多人都会出现手脚冰凉的情况,尤其是在睡觉之前。有些人就喜欢在睡觉前泡泡脚。泡脚确实能够促进身体的血液循环,能睡一个好觉。但是如果情况不挡。泡脚就相当于慢性自杀。当你吃饱的时候就不要泡脚了。这个时候的血液循环是比较旺盛的。当你在血液旺盛的时候,还进情热水泡脚就会使得血液流通特别的乱。这个时候泡脚就相当于慢性自杀,还有一种是糖尿病人不要泡脚。因为她的体内血糖比较高。泡脚的时候也依然感觉不到水温高。这个时候水温如果过热会引起烫伤的情况,她却不知道。所以在养热水泡脚,这方面要做好之前的准备工作。
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说起泡脚那可是相当的舒服,当我们劳累了一天或者身心疲惫的时候,打瓶热水,一个脸盆,盆中倒入热水,双脚放入,一个爽字了的。简直是飘飘欲仙,舒服的很。可是市面上也是对泡脚有着很大的不同看法,有人说泡脚对身体可不好,额,那么它是真是假,我们一定要弄清楚,下面就一起来看看吧。
既然我们都知道泡脚会让我们感觉很舒服,我们首先就要搞清楚热水泡脚,给我身体所带来的变化和影响。
泡脚舒服是因为我们的小腿和脚上有很多的血管,我们都知道我们血管中的血液是由心脏输送的含有很多的营养成分,从上往下输送血液,然后血液中的垃圾在在回流到心脏当中,如果我们血管扩张的话,那么就会造成血液流量的增加,那么我们血液当中的垃圾就会大量的出现堆积堵塞我们的血管。
我们的腿上有很多的树枝状血管,在我们泡脚的过程中,脚上就会感到温度的提高,然后我们脚上的血管受到温度的提到就会出现扩张,然后血液中的大量营养物质就会快速的流动,我们舒服的感觉就是这样形成的。
值得我们关注的是泡脚虽然会给我们带来温暖舒适的感觉,但是对与一些比较特殊的人来说,可不能随便热水泡脚,会对他们的身体造成影响,那么他们是哪些人呢?
1、静脉曲张患者,比如像静脉曲张的人们就不能泡脚,还有静脉血栓的人们也不能泡脚。
在我们泡脚的时候,脚部就会出现扩张,出现皮肤通红充血的状况,这就造成了脚上的血量流速非常的快,但是问题也来了,去路宽敞回路窄,就造成了血液的堵塞,这对于本身血液流速慢或者堵塞的病人来说无疑是严重的危害。
还有就是用热水泡脚时会出现比较细小的毛细血管破裂,就是泡脚泡的爆了血管,然后我们的皮肤就会出现血点,时间长了就会变黑,这对正在使用抗凝类药品的病人可是有非常严重的后果。
2、糖尿病患者,另外泡脚对于糖尿病人也是会造成严重后果的。
因为有一种糖尿病的病人会时常感到冷,他们就会经常的泡脚,可他们本身对于温度的敏感度非常的低,在泡脚的时候会经常烫到脚,造成皮肤烫伤。如果他们烫伤的话,比正常人会慢很多,这可能就会出现坏死的状况,严重的话就会造成截肢。
泡脚大部分人还是可以泡的,但是水别太热和体温差不多就行了,时间也别太长,15分钟就足够了。泡脚不是什么大事,但是也要科学地对待。
既然我们都知道泡脚会让我们感觉很舒服,我们首先就要搞清楚热水泡脚,给我身体所带来的变化和影响。
泡脚舒服是因为我们的小腿和脚上有很多的血管,我们都知道我们血管中的血液是由心脏输送的含有很多的营养成分,从上往下输送血液,然后血液中的垃圾在在回流到心脏当中,如果我们血管扩张的话,那么就会造成血液流量的增加,那么我们血液当中的垃圾就会大量的出现堆积堵塞我们的血管。
我们的腿上有很多的树枝状血管,在我们泡脚的过程中,脚上就会感到温度的提高,然后我们脚上的血管受到温度的提到就会出现扩张,然后血液中的大量营养物质就会快速的流动,我们舒服的感觉就是这样形成的。
值得我们关注的是泡脚虽然会给我们带来温暖舒适的感觉,但是对与一些比较特殊的人来说,可不能随便热水泡脚,会对他们的身体造成影响,那么他们是哪些人呢?
1、静脉曲张患者,比如像静脉曲张的人们就不能泡脚,还有静脉血栓的人们也不能泡脚。
在我们泡脚的时候,脚部就会出现扩张,出现皮肤通红充血的状况,这就造成了脚上的血量流速非常的快,但是问题也来了,去路宽敞回路窄,就造成了血液的堵塞,这对于本身血液流速慢或者堵塞的病人来说无疑是严重的危害。
还有就是用热水泡脚时会出现比较细小的毛细血管破裂,就是泡脚泡的爆了血管,然后我们的皮肤就会出现血点,时间长了就会变黑,这对正在使用抗凝类药品的病人可是有非常严重的后果。
2、糖尿病患者,另外泡脚对于糖尿病人也是会造成严重后果的。
因为有一种糖尿病的病人会时常感到冷,他们就会经常的泡脚,可他们本身对于温度的敏感度非常的低,在泡脚的时候会经常烫到脚,造成皮肤烫伤。如果他们烫伤的话,比正常人会慢很多,这可能就会出现坏死的状况,严重的话就会造成截肢。
泡脚大部分人还是可以泡的,但是水别太热和体温差不多就行了,时间也别太长,15分钟就足够了。泡脚不是什么大事,但是也要科学地对待。
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