热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?
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2019-09-26
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热水泡脚是一种养身吧!泡脚可以达到保健作用,能够养生保健、延缓衰老;还可以缓解脚步疲劳,让身体达到放松的效果;有助于治疗失眠的症状,有效的提高睡眠的质量;还能预防感冒,增强自身的免疫力;促进血液循环、促进脂肪的分解,起到减肥的效果。脚承受着身体所有的重量,大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底,所以保养脚部对身体健康有着重要的意义!
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既然我们都知道泡脚会让我们感觉很舒服,我们首先就要搞清楚热水泡脚,给我身体所带来的变化和影响。
泡脚舒服是因为我们的小腿和脚上有很多的血管,我们都知道我们血管中的血液是由心脏输送的含有很多的营养成分,从上往下输送血液,然后血液中的垃圾在在回流到心脏当中,如果我们血管扩张的话,那么就会造成血液流量的增加,那么我们血液当中的垃圾就会大量的出现堆积堵塞我们的血管。
我们的腿上有很多的树枝状血管,在我们泡脚的过程中,脚上就会感到温度的提高,然后我们脚上的血管受到温度的提到就会出现扩张,然后血液中的大量营养物质就会快速的流动,我们舒服的感觉就是这样形成的。
值得我们关注的是泡脚虽然会给我们带来温暖舒适的感觉,但是对与一些比较特殊的人来说,可不能随便热水泡脚,会对他们的身体造成影响,那么他们是哪些人呢?
1、静脉曲张患者,比如像静脉曲张的人们就不能泡脚,还有静脉血栓的人们也不能泡脚。
在我们泡脚的时候,脚部就会出现扩张,出现皮肤通红充血的状况,这就造成了脚上的血量流速非常的快,但是问题也来了,去路宽敞回路窄,就造成了血液的堵塞,这对于本身血液流速慢或者堵塞的病人来说无疑是严重的危害。
还有就是用热水泡脚时会出现比较细小的毛细血管破裂,就是泡脚泡的爆了血管,然后我们的皮肤就会出现血点,时间长了就会变黑,这对正在使用抗凝类药品的病人可是有非常严重的后果。
2、糖尿病患者,另外泡脚对于糖尿病人也是会造成严重后果的。
因为有一种糖尿病的病人会时常感到冷,他们就会经常的泡脚,可他们本身对于温度的敏感度非常的低,在泡脚的时候会经常烫到脚,造成皮肤烫伤。如果他们烫伤的话,比正常人会慢很多,这可能就会出现坏死的状况,严重的话就会造成截肢。
泡脚大部分人还是可以泡的,但是水别太热和体温差不多就行了,时间也别太长,15分钟就足够了。泡脚不是什么大事,但是也要科学地对待
泡脚舒服是因为我们的小腿和脚上有很多的血管,我们都知道我们血管中的血液是由心脏输送的含有很多的营养成分,从上往下输送血液,然后血液中的垃圾在在回流到心脏当中,如果我们血管扩张的话,那么就会造成血液流量的增加,那么我们血液当中的垃圾就会大量的出现堆积堵塞我们的血管。
我们的腿上有很多的树枝状血管,在我们泡脚的过程中,脚上就会感到温度的提高,然后我们脚上的血管受到温度的提到就会出现扩张,然后血液中的大量营养物质就会快速的流动,我们舒服的感觉就是这样形成的。
值得我们关注的是泡脚虽然会给我们带来温暖舒适的感觉,但是对与一些比较特殊的人来说,可不能随便热水泡脚,会对他们的身体造成影响,那么他们是哪些人呢?
1、静脉曲张患者,比如像静脉曲张的人们就不能泡脚,还有静脉血栓的人们也不能泡脚。
在我们泡脚的时候,脚部就会出现扩张,出现皮肤通红充血的状况,这就造成了脚上的血量流速非常的快,但是问题也来了,去路宽敞回路窄,就造成了血液的堵塞,这对于本身血液流速慢或者堵塞的病人来说无疑是严重的危害。
还有就是用热水泡脚时会出现比较细小的毛细血管破裂,就是泡脚泡的爆了血管,然后我们的皮肤就会出现血点,时间长了就会变黑,这对正在使用抗凝类药品的病人可是有非常严重的后果。
2、糖尿病患者,另外泡脚对于糖尿病人也是会造成严重后果的。
因为有一种糖尿病的病人会时常感到冷,他们就会经常的泡脚,可他们本身对于温度的敏感度非常的低,在泡脚的时候会经常烫到脚,造成皮肤烫伤。如果他们烫伤的话,比正常人会慢很多,这可能就会出现坏死的状况,严重的话就会造成截肢。
泡脚大部分人还是可以泡的,但是水别太热和体温差不多就行了,时间也别太长,15分钟就足够了。泡脚不是什么大事,但是也要科学地对待
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热水泡脚是一种养生热水,泡脚对身体很好,这种情况下就是说可以改善你血液的基础循环,所以说热水泡脚是一种养生。
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热水泡脚是养生。有驱寒活血的功效。
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热水泡脚觉得是慢性自杀
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