怎么锻炼肌肉啊 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 程英奕卷胤 2020-03-30 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：32% 帮助的人：662万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 练胸肌做俯卧撑300个5组完成,练腹肌200个仰卧起坐一口气,如果你想练到8块就不单单做仰卧起坐了,平躺在地上,双脚并拢抬起,使大腿和小腿身体各成90度练完后30分钟吃些有蛋白质的东西,睡眠要充足 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-04-04 怎么锻炼肌肉? 5 2020-11-17 怎么锻炼肌肉？ 2011-06-14 怎么锻炼肌肉 2 2011-09-30 怎么锻炼肌肉? 2020-11-19 怎么锻炼肌肉？ 2012-12-17 怎么锻炼肌肉。 1 2011-07-10 怎么锻炼肌肉 1 2020-09-30 怎么锻炼肌肉 更多类似问题 > 为你推荐：
