Question

100卡路里等于多少食物

Answer 1

卡路里是热量单位，
1卡=1卡路里=4.186焦耳
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里
=4186焦耳=4.186千焦。
不同的食物热量的比值是不同的，具体我建议可以百度，很好查的

Answer 2

下列为每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）
脂肪低于65克585卡路里低于30%
碳水化合物300克
1200卡路里
60%
蛋白质47克188卡路里9.4%