青麻叶的家常做法大全
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麻叶的家常做法有很多,常见的做法有炒麻叶,皮蛋肉碎麻叶汤等。
一、炒麻叶
材料:麻叶,蒜,豆豉,油,适量盐,味精
制作步骤:
1、麻叶洗净后,要先用清水加适量盐氽过。
2、氽过水的麻叶捞起投入凉水中冷却,再挤干水备用。蒜和豆豉切碎。
3、炒锅放油,比平常炒菜油多些哈,俺发觉它很是吃油呢,油热后倒入蒜和豆豉碎炒香。
4、把挤干水的麻叶倒入翻炒均匀,加入适量盐,也比平常炒菜多稍咸些好,再放味精调味起锅。
二、皮蛋肉碎麻叶汤
材料:麻叶,皮蛋,猪肉
制作步骤:
1、猪肉切碎、调味,待用,麻叶洗干净后,先过一过水。去除一下涩味,再拿来滚汤。
2、小窝里水开后,先放肉碎、再放麻叶,快好的时候再放皮蛋。最后放盐调味就好了。
扩展资料:
麻叶是罗布麻Apoeynum venetum L.的干燥叶。主产于我国东北、西北、华北等地。现江苏、山东、安徽、河北等地有大量种植。
夏季采收,晒干或阴干,亦有蒸炒揉制后用者;除去杂质,干燥,切段用。
一、炒麻叶
材料:麻叶,蒜,豆豉,油,适量盐,味精
制作步骤:
1、麻叶洗净后,要先用清水加适量盐氽过。
2、氽过水的麻叶捞起投入凉水中冷却,再挤干水备用。蒜和豆豉切碎。
3、炒锅放油,比平常炒菜油多些哈,俺发觉它很是吃油呢,油热后倒入蒜和豆豉碎炒香。
4、把挤干水的麻叶倒入翻炒均匀,加入适量盐,也比平常炒菜多稍咸些好,再放味精调味起锅。
二、皮蛋肉碎麻叶汤
材料:麻叶,皮蛋,猪肉
制作步骤:
1、猪肉切碎、调味,待用,麻叶洗干净后,先过一过水。去除一下涩味,再拿来滚汤。
2、小窝里水开后,先放肉碎、再放麻叶,快好的时候再放皮蛋。最后放盐调味就好了。
扩展资料:
麻叶是罗布麻Apoeynum venetum L.的干燥叶。主产于我国东北、西北、华北等地。现江苏、山东、安徽、河北等地有大量种植。
夏季采收,晒干或阴干,亦有蒸炒揉制后用者;除去杂质,干燥,切段用。
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潮汕人夏天的味道
麻叶其实就是黄麻的嫩叶。麻树一般生长在崎岖山区的平地上。以前潮汕的寻常百姓多有种植,但是主要用途是做麻绳,也有一些家庭主妇将其搬上了餐桌。
对农家来说,从春天开耕播种的日子,一直到盛夏,都是吃麻叶的季节。采麻叶的人跟采茶的人相似,往腰里别一只柳条筐,把手探到麻树叶梢上,只摘下嫩叶部分,手快犹如蜻蜓点水,一眨眼工夫,便采下盈盈一筐嫩绿。
潮汕老一辈人对麻叶都怀有一种深深的感情,不少潮汕当地人都会喜欢在夏日午后的三四点钟,煮出一锅甜甜的麻叶番薯汤,消暑解渴。
粗菜细作,化腐朽为神奇
有人戏言:“没钱的时候,在家里吃野菜;有钱的时候,到酒楼吃野菜。”说的正是麻叶。可见,麻叶并非“出身名门”,而是产于寻常人家。
夏日炎炎,正是吃麻叶的最佳季节。这时候的麻叶纤维多而粗,可消脂减肥。以前下地劳动的人就深有体会,麻叶刮油厉害,不一会儿就见饿了。对于很多热衷减肥的美眉来说,是一道美味又健康的瘦身菜。
麻叶青涩略带苦,野味十足。但只要懂其特性,经过一番加工,可以化腐朽为神奇,把麻叶变成一道美食。
传统的麻叶做法很简单,但做好却并不易。将麻叶洗净之后,要汆水去除苦涩。汆水的关键是要放盐,这在潮汕人那里叫“咸究”,意思是增咸。增咸为的是脱苦,与此同时去其水分,麻叶体积缩小,盐味得以渗入。捞起沥干水分,架锅放油,爆香蒜头,加盐爆炒麻叶,等麻叶渗出汁水,铲起麻叶,去掉汁水。把前面盛起的油与蒜头重新下锅,加入普宁豆酱,倒入麻叶再翻炒,一碟香喷喷的“揪麻叶”即成。
初看时,这盘“揪麻叶”的卖相并不起眼。麻叶皱巴巴,翠绿转为暗绿,麻叶面上点缀着豆粒。但举筷一尝,却会惊叹:出乎意料的好吃!它的味道咸中透香,那丝丝缕缕微苦的清香仿佛逗留在唇边,用来送粥更是一流。
在上世纪70年代以前,潮汕农村随处都能见到绿油油的麻田,与冬天的甘蔗田一样构成了一望无际的青纱帐。再往后,人造纤维越来越多,麻田越种越少。但潮汕人实在太喜欢吃麻叶了,于是有人想出法子,将黄麻当成蔬菜来种植。潮汕人爱麻叶,窥见一斑。
麻叶其实就是黄麻的嫩叶。麻树一般生长在崎岖山区的平地上。以前潮汕的寻常百姓多有种植,但是主要用途是做麻绳,也有一些家庭主妇将其搬上了餐桌。
对农家来说,从春天开耕播种的日子,一直到盛夏,都是吃麻叶的季节。采麻叶的人跟采茶的人相似,往腰里别一只柳条筐,把手探到麻树叶梢上,只摘下嫩叶部分,手快犹如蜻蜓点水,一眨眼工夫,便采下盈盈一筐嫩绿。
潮汕老一辈人对麻叶都怀有一种深深的感情,不少潮汕当地人都会喜欢在夏日午后的三四点钟,煮出一锅甜甜的麻叶番薯汤,消暑解渴。
粗菜细作,化腐朽为神奇
有人戏言:“没钱的时候,在家里吃野菜;有钱的时候,到酒楼吃野菜。”说的正是麻叶。可见,麻叶并非“出身名门”,而是产于寻常人家。
夏日炎炎,正是吃麻叶的最佳季节。这时候的麻叶纤维多而粗,可消脂减肥。以前下地劳动的人就深有体会,麻叶刮油厉害,不一会儿就见饿了。对于很多热衷减肥的美眉来说,是一道美味又健康的瘦身菜。
麻叶青涩略带苦,野味十足。但只要懂其特性,经过一番加工,可以化腐朽为神奇,把麻叶变成一道美食。
传统的麻叶做法很简单,但做好却并不易。将麻叶洗净之后,要汆水去除苦涩。汆水的关键是要放盐,这在潮汕人那里叫“咸究”,意思是增咸。增咸为的是脱苦,与此同时去其水分,麻叶体积缩小,盐味得以渗入。捞起沥干水分,架锅放油,爆香蒜头,加盐爆炒麻叶,等麻叶渗出汁水,铲起麻叶,去掉汁水。把前面盛起的油与蒜头重新下锅,加入普宁豆酱,倒入麻叶再翻炒,一碟香喷喷的“揪麻叶”即成。
初看时,这盘“揪麻叶”的卖相并不起眼。麻叶皱巴巴,翠绿转为暗绿,麻叶面上点缀着豆粒。但举筷一尝,却会惊叹:出乎意料的好吃!它的味道咸中透香,那丝丝缕缕微苦的清香仿佛逗留在唇边,用来送粥更是一流。
在上世纪70年代以前,潮汕农村随处都能见到绿油油的麻田,与冬天的甘蔗田一样构成了一望无际的青纱帐。再往后,人造纤维越来越多,麻田越种越少。但潮汕人实在太喜欢吃麻叶了,于是有人想出法子,将黄麻当成蔬菜来种植。潮汕人爱麻叶,窥见一斑。
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对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下油炸麻叶的做法。
1.14搅拌成絮状用刚刚溶好的盐水和面
2.21用盐适量溶适量水里面2倒入盆里面面粉3放入芝麻
3.5差不多不粘手了不粘盆了就OK啦6可以先放醒面20分钟
4.7把和好的面拿出来,放案板上,要撒面粉的哦,不然会粘案板上面,用擀面杖擀成薄片8在擀好的薄片切份上面划两刀
5.9放在热好的油锅里面炸下就好了(炸的时候自己掌握火候,不要太白了,要不然不脆,炸成稍微深一点的黄色就差不多了)
要想做好油炸麻叶这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。
1.14搅拌成絮状用刚刚溶好的盐水和面
2.21用盐适量溶适量水里面2倒入盆里面面粉3放入芝麻
3.5差不多不粘手了不粘盆了就OK啦6可以先放醒面20分钟
4.7把和好的面拿出来,放案板上,要撒面粉的哦,不然会粘案板上面,用擀面杖擀成薄片8在擀好的薄片切份上面划两刀
5.9放在热好的油锅里面炸下就好了(炸的时候自己掌握火候,不要太白了,要不然不脆,炸成稍微深一点的黄色就差不多了)
要想做好油炸麻叶这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。
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