打篮球时怎样才能更好的突破得分?
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其实每一个喜欢打篮球的都知道什么是挡拆,挡拆其实就是队友的一种掩护,只要在队友给你挡住防守队员的时候,一个加速,就能杀进篮下进行得分了。
在防守队员不注意的情况下,突然间加速,让你带球的速度快速抢位,抢占了先机就很容易进行得分。但是请记住突破的时候在你加速的一刹那,护好自己的篮球,很容易被抢断。
其实加速突破带来的只是简单的技巧,而且就算你突破成功了下次烂或就没有那么简单了,那么就要学会假动作的过人技巧。之所以说是假动作,就要学会交叉运球。在身前交叉运球,不断的去训练。在过人的时候,一个微微身体突破的前倾,然后突然一个变向,一个交叉运球运到另一边,这时候防守队员就会被你误脊历亏导去防守你一开始的方向,你就能在安全的另一方向上篮得分了。
其实交叉运球在球场上还是比较常见的,当你熟练了掌握了就可以添加一些自己的技巧在里面了。胯下运球和背身运球其实都是异曲同工,就拿胯下运球来说,身体微微底下,猛然加速之后,当发现没有摆脱防守队员的时候迅速的在胯下击球到另一只手上。防守队员肯定由于惯性来不及防守,就可以安全投篮了。
背打其实在科比的身上变现的淋淋尽致,其实背打很强大。背打的空间很大,能十分良好的保护好自己身边的篮球,但是很容易被夹击,被别人的防守队员断球。背对着防守队员,强壮的人能用身躯抗进三秒区,篮板底下更容易得分。如果想突破的话,左边和右边都能樱神随时突破。背打投球的假动作其实非常难,但是使用效率非常高。假动作就是让防守队员误认为你投球,跳起防守的时候,主心脚不要动,另一只脚可以向前一迈进行上篮。
转身是篮球场上非常难的动作,对一般人来说转身都不是很流畅。转身对运球的考验还是比较严格的,贴着防守队员的转身是最为简易的。在转身之后,把落球点选择在你转身时用的那只手的另一种手上。这样能保护好自己的球不丢,还能很协调的带起来速度。
END
注意事项
打篮球需要大量的联系,只有不断的努力才能成为球场上的强者。
在防守队员不注意的情况下,突然间加速,让你带球的速度快速抢位,抢占了先机就很容易进行得分。但是请记住突破的时候在你加速的一刹那,护好自己的篮球,很容易被抢断。
其实加速突破带来的只是简单的技巧,而且就算你突破成功了下次烂或就没有那么简单了,那么就要学会假动作的过人技巧。之所以说是假动作,就要学会交叉运球。在身前交叉运球,不断的去训练。在过人的时候,一个微微身体突破的前倾,然后突然一个变向,一个交叉运球运到另一边,这时候防守队员就会被你误脊历亏导去防守你一开始的方向,你就能在安全的另一方向上篮得分了。
其实交叉运球在球场上还是比较常见的,当你熟练了掌握了就可以添加一些自己的技巧在里面了。胯下运球和背身运球其实都是异曲同工,就拿胯下运球来说,身体微微底下,猛然加速之后,当发现没有摆脱防守队员的时候迅速的在胯下击球到另一只手上。防守队员肯定由于惯性来不及防守,就可以安全投篮了。
背打其实在科比的身上变现的淋淋尽致,其实背打很强大。背打的空间很大,能十分良好的保护好自己身边的篮球,但是很容易被夹击,被别人的防守队员断球。背对着防守队员,强壮的人能用身躯抗进三秒区,篮板底下更容易得分。如果想突破的话,左边和右边都能樱神随时突破。背打投球的假动作其实非常难,但是使用效率非常高。假动作就是让防守队员误认为你投球,跳起防守的时候,主心脚不要动,另一只脚可以向前一迈进行上篮。
转身是篮球场上非常难的动作,对一般人来说转身都不是很流畅。转身对运球的考验还是比较严格的,贴着防守队员的转身是最为简易的。在转身之后,把落球点选择在你转身时用的那只手的另一种手上。这样能保护好自己的球不丢,还能很协调的带起来速度。
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注意事项
打篮球需要大量的联系,只有不断的努力才能成为球场上的强者。
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