丝瓜怎么做
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2020-12-27
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瑶柱烩丝瓜
1、先把丝瓜去皮,然后用刀切成滚刀块备用。
2、葱姜切末,炒锅上火烧热,注入3克烹调油,煸香葱姜末。
3、锅中注入少许清水,放入瑶柱,倒入适量黄酒煮开。
4、瑶柱煮大约8-10分钟,然后用勺在锅中把瑶柱按碎,注入鸡汤。
5、用盐、鸡粉和白胡椒粉调味。
6、汤开后,倒入切好的丝瓜,煮2-3分钟。
7、丝瓜不必煮的过烂,两三分钟就行,然后用水淀粉勾芡。
8、勾完芡,稍事糊化便可出锅倒入汤盆上桌食用。
主要食材:丝瓜500克、瑶柱一枚20克、绍兴黄酒5克、鸡汤1000ml、盐5克、白胡椒粉3克、鸡粉2克、葱花15克、姜末10克、烹调油3克、水淀粉适量。
丝瓜要挑选嫩一些的,用手掐,手感硬一些为好。没有鸡汤,使用超市出售的清汤块也行。瑶柱一定要煮的软烂才好,煮好后,用勺压的不必太碎。丝瓜煮到七八成熟即可勾芡,勾芡后还会温度较高,当芡汁糊化后,丝瓜刚好十成熟,此时口感最好。
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丝瓜这样做保持原有的翠绿
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丝瓜炒鸡蛋
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