吃韭菜能吃海鲜吗吗
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韭菜可以和海鲜一起吃,常见的菜有韭菜炒鱿鱼。
主料:鱿鱼250克、韭菜250克。
调料:调和油20毫升、淀粉一小勺、盐少量
做法步骤:
1、将鱿鱼洗净切成小块,然后放入小盆中。
2、放入一小勺淀粉。
3、将淀粉和鱿鱼拌匀。
4、锅中放入适量水,水温热后将鱿鱼放入锅中进行焯水处理,时间不能太长。
5、将焯好的鱿鱼放入凉水中洗净。
6、然后将水倒掉,控干水份。
7、炒锅中放入适量调和油。
8、油热后将韭菜放入锅中。
9、翻炒几下,让韭菜均匀受热。
10、将焯好的鱿鱼块放入锅中。
11、翻炒几下,让食材均匀受热。
12、然后放入少许盐,炒匀即可。
主料:鱿鱼250克、韭菜250克。
调料:调和油20毫升、淀粉一小勺、盐少量
做法步骤:
1、将鱿鱼洗净切成小块,然后放入小盆中。
2、放入一小勺淀粉。
3、将淀粉和鱿鱼拌匀。
4、锅中放入适量水,水温热后将鱿鱼放入锅中进行焯水处理,时间不能太长。
5、将焯好的鱿鱼放入凉水中洗净。
6、然后将水倒掉,控干水份。
7、炒锅中放入适量调和油。
8、油热后将韭菜放入锅中。
9、翻炒几下,让韭菜均匀受热。
10、将焯好的鱿鱼块放入锅中。
11、翻炒几下,让食材均匀受热。
12、然后放入少许盐,炒匀即可。
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可以,
112、韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环。
25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
58、韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
忌吃韭菜水饺喝白酒
112、韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环。
25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
58、韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
忌吃韭菜水饺喝白酒
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韭菜可以和海鲜一起吃,常见的菜有韭菜炒鱿鱼。
主料:鱿鱼250克、韭菜250克。
调料:调和油20毫升、淀粉一小勺、盐少量
做法步骤:
1、将鱿鱼洗净切成小块,然后放入小盆中。
2、放入一小勺淀粉。
3、将淀粉和鱿鱼拌匀。
4、锅中放入适量水,水温热后将鱿鱼放入锅中进行焯水处理,时间不能太长。
5、将焯好的鱿鱼放入凉水中洗净。
6、然后将水倒掉,控干水份。
7、炒锅中放入适量调和油。
8、油热后将韭菜放入锅中。
9、翻炒几下,让韭菜均匀受热。
10、将焯好的鱿鱼块放入锅中。
11、翻炒几下,让食材均匀受热。
12、然后放入少许盐,炒匀即可。
主料:鱿鱼250克、韭菜250克。
调料:调和油20毫升、淀粉一小勺、盐少量
做法步骤:
1、将鱿鱼洗净切成小块,然后放入小盆中。
2、放入一小勺淀粉。
3、将淀粉和鱿鱼拌匀。
4、锅中放入适量水,水温热后将鱿鱼放入锅中进行焯水处理,时间不能太长。
5、将焯好的鱿鱼放入凉水中洗净。
6、然后将水倒掉,控干水份。
7、炒锅中放入适量调和油。
8、油热后将韭菜放入锅中。
9、翻炒几下,让韭菜均匀受热。
10、将焯好的鱿鱼块放入锅中。
11、翻炒几下,让食材均匀受热。
12、然后放入少许盐,炒匀即可。
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