Question

成年后怎么样才能再次长高?

Answer 1

成年后已经很难会再长高了，因为你已经停止发育了。骨骺线已经闭合了，这种情况身高增长的空间很小，建议您日常多做户外活动，多吃些鱼肉蛋牛奶等蛋白质含量高的食物，保持良好的生活作息时间，尽量不要熬夜。不要天真了哈哈

Answer 2

运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

Answer 3

人通常在成年以后就很难再次长高了，当然也可以通过后期的增加营养和锻炼来让身高有略微的增长。这个也是科学上可以支撑的。

Answer 4

成年后是无法长高的。因为骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。任何想促进长高的方法，都只有在骨骺未闭合时才可能有效果。对于那些成年以后，骨骺还没有闭合的幸运儿们，就要好好利用这个人体骨骼发育的最后阶段。对于那些骨骺已经完全闭合的人就不要把太多的精力放在能不能长高上了。

Answer 5

要想成年后再次长高必须加强营养，吃一些能够有利于生长的一些蔬菜水果以及多吃含钙高的食物，因为含钙高的食物就礼物，有利于骨骼的生长，并且含钙高的食物也能够增强体质，增强免疫力，身体强壮了自然而然生长也就迅速了，而且在成年以后主要是要平时多吃一些鱼肉鸡肉等蛋白含量高的食物啊。