成年后怎么样才能再次长高?
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成年后不会长太多,平时多运动按摩,做操跳舞,瑜伽武术等健身运动,抻拉,拉伸,使形体好看,骨骼挺直,显得高出2厘米,如果不运动或老了,会收缩回去一点,成年后不会再次长高。
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成年男人骨骺线已经闭合,再想长高一般很难。成年男人也要生活规律,不熬夜,保持良好的睡眠,不抽烟不喝酒,保持营养均衡,不偏食,多吃水果蔬菜,及时补钙,多参加户外运动和体育锻炼,这样也许能够有一定的机会增高。
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一般情况下,成年以后是不会再次长高了,因为长高是有年限的,一旦骨龄闭合,就不会再长高了。也有极个别的成年以后还能长高那么一点点,那也是骨龄没有闭合。增强锻炼造成的再次长高。
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人成年以后就不可能二次发育,再长高了,因为男性17岁,女性16岁以后骨骼已经停止生长。骨骼滑膜就闭合了,所以广告说成年人二次发育长高,都说骗人的把戏。
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成年后再次长高的几率很小了,因为骨骼已经闭合,如果想长高,只有通过手术,但是有很大风险的,不建议违背生长规律。要想长高,必须在少年时期通过锻炼和营养来进行。
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