Question

为什么上课容易犯困？

Answer 1

上课出现犯困，常见原因包括发作性睡病、癫痫失神发作以及睡眠呼吸暂停综合征等，具体如下：发作性睡病：患者可以在白天出现不可抗拒的睡意发作，多数在非睡眠的环境和时间突发，如散步、工作在短暂睡眠后可恢复精神。

Answer 2

上课容易犯困一是因为不愿意听自己对课堂不感兴趣导致犯困。二是因为听不懂可能在之前的课上没有好好听讲或者不愿意听所以导致听不懂然后就会无聊导致犯困。三是前一天晚上没有休息好导致犯困，总之各种因素，但还是要以学习为主，尽量不要让自己犯困好好学习。

Answer 3

上课容易犯困是因为长时间处于听课的状态，自己没有动手动脑，这样就容易走神。而且教室里面人比较多，二氧化碳含量比较高，对于神经有一定的压迫。也就是说，有促进睡眠的作用。通过自己都动手写字，或者跟着老师思考的方式。这样可以让自己不犯困。

Answer 4

上课容易犯困是因为你没有把自己的睡眠时间安排好，同时还有一点是，因为你多多少多少对所学的课程不感兴趣

Answer 5

上课时困倦考虑是由于心理压力会很大 ，学习时紧张所致。这时候最重要的是合理安排时间，保证每天睡眠8小时，平时加强锻炼，多运动；课间的时候可以走出教室活动活动筋骨，也可以做眼保健操，缓解眼睛疲劳；平时多补充营养