桂花糕怎么做
桂花是一种非常香的观赏性植物,桂花其实也有很高的食用价值以及药用价值,保健养生作用非常好,可以把桂花做成桂花糕来吃,能够保健身体棒,身体获取充足的能量,下面就来和看一下桂花糕怎么做。
桂花糕怎么做
藕粉桂花糕,准备面粉,藕粉,桂花,牛奶,酵母,白糖,先把酵母白糖放进牛奶里面搅拌到酵母白糖溶解,然后再把藕粉桂花放进去,搅拌到没有颗粒状,再加入一些面粉搅拌到浓稠的面糊状态,倒进有保鲜膜的容器当中,放到温暖的地方发酵,锅中加入适量的冷水烧开以后,再蒸半个小时左右就可以吃了。
水晶桂花糕,需要准备色拉油,温水,白糖,澄粉,糯米粉,白糖放到一个容器里面,然后再加入适量的温水搅拌均匀,加一些色拉油搅拌一下,澄粉糯米粉放进去搅拌到没有颗粒状,然后容器刷一层油,把糯米糊倒进里面,蒸锅中加入适量的冷水,把盘子放进去上锅蒸半个小时,放凉以后切成块状,淋上一些糖桂花,再淋上一些蜂蜜就可以吃了。
荔枝桂花糕,准备冰糖,大菜,桂花蜜,桂花干,荔枝以及热水,先把荔枝放到搅拌机里面进行搅打,把冰糖大菜放进去,用热水煮溶,融化以后桂花干放进去再继续煮上几分钟,把火关掉,加一些桂花蜜,荔枝,搅拌均匀以后就可以倒进容器里面,放凉以后就放进冰箱里面保存两个小时,然后拿出来吃,口感会变得更加不错。
桂花糕的营养价值
桂花糕里面的氨基酸成分是非常多的,还有各种维生素,微量元素,酶类物质以及激素,桂花里面还含有钾元素,硒元素以及对身体健康非常有帮助的微量元素,芳樟醇氧化物以及紫罗兰酮。
适当的吃一些桂花糕,它里面所含有的芳香物质,就能稀释痰液,让呼吸道的痰液排出,速度变得更快,能够达到平喘,止咳化痰作用,吃一些桂花糕还能达到缓急止痛作用,消瘀散血的作用也非常好,能够让肠道里面的有害物质更快排出。
桂花的香味非常浓郁,能够把嘴巴里面的异味有效清除,把嘴巴里面的细菌也清除干净,如果有口臭问题,就可以吃一些桂花糕来调节。
吃一些桂花糕还能达到调理身体机能,补肾作用,经常吃一些排毒养颜,养胃保肝,调解内分泌的作用也是非常好的。
经常吃一些桂花,神经系统能得到调节,让身体里面的湿气被有效去除,达到安心宁神以及舒畅精神作用,对于上班族来说,每天喝一些桂花茶或者适当的吃一些桂花糕,提神的作用就非常不错。
桂花怎么处理
新鲜的桂花里面单宁成分非常多,进入嘴巴里面就会有苦涩的感觉,新鲜的桂花需要长时间的熟制处理,等到它的涩味消失,才能够加工成各种食品,可以做成干桂花,桂花酱,桂花蜜,糖桂花,先用一个大的盒子,装一些矿泉水,把新鲜桂花放进里面泡,捞出来继续冲洗几遍,把水分控干,桂花剪掉花梗,放进烤箱里面烘干,放凉以后就可以了,也可以用微波炉中火烤两次,第1次的时间是三分钟,等到冷却以后再用中火烤两次,时间是两分钟,这样做出来的干桂花,颜色是很漂亮的。
新鲜的桂花采摘以后梗去除,是一个需要耐心的细活,把桂花轻柔的清洗一遍,水分晾干,然后再用桂花蜜浸泡起来就可以了。
水晶桂花糕怎么做透明
制作水晶桂花糕,需要准备鱼胶粉,糖以及桂花,锅中加入适量的水油烧热,把桂花糖放进去,让桂花的味道出来,鱼胶粉放到水里面煮溶,再把煮好的鱼胶粉倒进桂花水里面,把桂花分隔出来,再倒进方盘子里面,冷却半个小时再拿出来,切成块状就可以吃了。
上面介绍的就是桂花糕的制作方法,桂花糕可以给身体带来很多营养物质,经常吃一些可以让身体变得更加健康,桂花还可以冲泡成茶来喝,做其他的美味食物味道也都是非常好的。