Question

为什么有些人看起来很瘦可力气却很大？

今天我们一个舍友和别人掰手腕 那人比他胳膊整整粗一圈（不是肥肉）可还是掰不过他 这是为什么？肌肉和力量不是成正比的吗？

Answer 1

肌肉块和力量不一定成正比。
肌肉和力量不会完全成正比!

肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的;

力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的.

但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动;而力量练习的同时也会增加肌肉块头,因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复,肌肉纤维自然变粗,块头自然变大!

Answer 2

一块肌肉能发出的力量取决于两个因数:
1.极限力,及一块肌肉能发出的最大力量
2.效能,你能激发出的力量在总力量的百分比,常讲的开发潜能就是提高这个百分比.

所以发出的力=极限力x效能.
明显你那个瘦同学效能高,所以力气比胳膊比他粗的人力气大

吃了兴奋剂可以短时间提高效能,还有新闻里讲母亲为了保护孩子撑起了一顿重的东西,这也不一定是假的,瞬间效能爆发就可以办到

据说普通人的效能是很低的只有百分之几.

Answer 3

掰手腕不仅是力气，还要有技巧的，肌肉好不代表力气大，象健美运动员参加举重等项目成绩并不好。

Answer 4

我觉得这个胖瘦和力气的大小没太大的关系
这个应该个平时的锻炼有关
经常锻炼的一定比不锻炼的力气要大
由其是手劲，

Answer 5

POINT划重点◑肌纤维是串联做功的，同一个运动单位在一次运动中不止收缩一次。◑动员频率越高；肌肉做功越多，力量越大。◑针对性的训练有助于神经对特定运动形式频率的控制。VX:小白健身课堂