Question

女26身体健康，最近总是晕，食欲减退，血压低70/40mmhg,怎么办？

前些天感冒了，然后一直没吃药，大约一个星期每天都生气，《每天都会跑步》耳朵疼，嗓子疼
晚上不敢吃太咸了。如果吃咸了，晚上就会不停喝水，觉得口干，要裂开一样，还觉得每天都很热~~我是怎么了？ 心率快100-120之间，以前是60多，最近这几天恶心呕吐

Answer 1

多吃点大枣 花生，低血压的人需要在饮食中适当增加盐分的摄入，多喝水，以增加血容量。芹菜、西瓜、紫菜等，低血压的人不应该食用 饮食方面这样做
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。[3]

Answer 2

这样，可能是贫血，你先去检查，我给你配方，食补，有氧运动，等等