Question

这段时间头发掉得很厉害，怎么办？

不知道是不是换季的原因，这段时间头发掉得很厉害，头皮屑也多，都不敢梳头了

Answer 1

脱发的原因，大致有以下几种情况： (1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。 (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。 (5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。 (6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。 (7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。 (8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发 秋季如何防止脱发 秋季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。 1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。 2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。 3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。 4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。 脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。

Answer 2

掉发严重头皮屑多可能跟营养上缺乏某种微量元素、真菌感染或者内分泌失调等有关，所以平时就要注意：
首先，注意清洁，两天到三天洗发一次。
其次，放松心情，不要熬夜。
然后，饮食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的可以帮助生发。
最后，可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液，可以促进新头发生长，防止头发掉落。

Answer 3

我的头发比较的干枯，每次洗头都掉很多，都有点不敢洗头了，家里到处是我的头发，尤其是前额两侧，非常的稀疏，幸好的是无意中看到了老罗青丝一文，老实说一开始，也是担心结果的，后来还是没忍住，就照着文中讲的知识做了。
现在掉发很正常了，洗头也是就十几根，而且前额两侧这里都长出来了好多头发来，头顶头皮也看不到了，现在烦恼没了，太开心了！你也去看下吧！加油哦！
那就把我知道的讲出来给各位：
1，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
2，放松心情，排解生活压力。
3，早睡早起，保证充足的睡眠。
4，饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，注意营养均衡。

Answer 4

用生姜水洗头,二天洗一次就不会掉了.

Answer 5

我今年20岁。我掉发三年了，前两年掉发很多我也没在意。后来露出头皮了，我这三年来熬夜上网，被父母骂，天天心里很烦躁，每天都不知道饿，通宵上网，晚上也只吃点面包可乐就饱了！不过还好的是让我瞅见了《黄梭茂发录》一文，讲到了好多知识，我也跟着一起做，别说还蛮有用的！
在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。尽量少烫发染发，因为烫发染发所用的东西所含的化学物质对头发的伤害很大，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，导致脱落！多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物！