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少食肥甘厚味 清淡饮食 多运动 主要是快走
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吃降压药,平时饮食清淡点,也可以弄个好朋友心电图机,在家实时做心电图监测,有问题及时治疗。
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注意下自己的饮食,多吃点蔬菜,肉类少吃点
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清淡饮食,适度加强运动
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