10岁的孩子眼睛近视怎么办,还能恢复吗?
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首先要确定孩子是真性近视还是假性近视,10岁孩子假性近视,及时治是可以恢复的。10 岁孩子真性近视,还处于视力发育期,及早治i疗,可以降低近视度数,提升视力。
孩子近视恢复家长和孩子需要做的有:
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到恢复视力的目的。
孩子近视恢复家长和孩子需要做的有:
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到恢复视力的目的。
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家中10岁孩子近视,家长要及时送医院就诊,并在医生的指导下佩戴框架眼镜矫正视力。 10岁小孩近视怎么办小孩子出现近视眼症状时,首先,要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。如果确定只是假性近视,那只要平时监督孩子正确用眼,适当休息和治疗就可以恢复正常视力。如果孩子确诊为真性近视,且近视在100度以上时,就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了,一旦戴上眼镜,就不能轻易取下,让眼睛处于正视眼状态,使视力得到缓解。 小孩近视要不要戴眼镜专家提醒说,一些孩子视力不好,也不排除是假性近视的情况。假性近视是由于长期不正确地用眼导致短期视力下降,出现这种情况,要及时到医院就医,预防假性近视变成真性近视。但患假性近视的人所占比例不大,很多家长认为孩子的近视度数低便是假性近视,而不注意让孩子戴眼镜,反而会使孩子近视的度数加深。
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如果孩子眼睛近视了,具体做法如下:1、要判断他是真性近视还是假性近视,就要去医院里散瞳验光,如果散瞳验光之后有度数,就是真性近视,如果没有度数就是假性近视。2、就要根据孩子的度数和视力情况决定配不配眼镜,如果度数在50度以内,视力也很好,可以暂时不配眼镜,如果度数在75度以上或者100度以上,不戴眼镜的时候视力就比较差,就要配戴眼镜。3、也是最重要的,就是要预防近视进一步加深,其中最重要的一点就是要多做户外运动、户外活动,每天不低于2个小时,国外要求是不低于3个小时,要让孩子在自然光线下眼睛沐浴阳光,就是要少看手机、电脑这一类的电子产品,越小的孩子越不要让他看电子产品,越早接触越容易近视,而且要少看近处的东西,写作业的时候也要注意光线不要太暗,离得不要太近,时间要掌握在半个小时之内,然后就休息,往远处眺望。是要定期复查视力,每个学期都要查视力,必要的时候要再次散瞳验光。最好给孩子建立一个视觉档案,根据他的度数和眼轴长的进展情况,医生会帮助他制定一个预防的方案。如果孩子近视进展特别快,可能需要配戴角膜塑形镜或者使用低浓度的阿托品滴眼液。
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首先要确定孩子是真性近视还是假性近视,10岁孩子假性近视,及时治是可以恢复的。10 岁孩子真性近视,还处于视力发育期,及早治i疗,可以降低近视度数,提升视力。
近视,中医病名。是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识,称为目不能远视,又名能近怯远症,至《目经大成》始称近视。由先天生成,近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关,但确切的发病机理仍在研究中。
近视,中医病名。是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识,称为目不能远视,又名能近怯远症,至《目经大成》始称近视。由先天生成,近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关,但确切的发病机理仍在研究中。
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真性近视只有一个办法,佩戴眼镜矫正视力,平时注意保护眼镜,避免用眼疲劳,学习注意姿势学习,40分钟就应该让眼睛休息10到15分钟,让眼睛肌肉得到充分放松,18岁以后可以做近视眼的激光手术治疗。
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