怎么改掉临时抱佛脚的坏习惯?
怎么改掉临时抱佛脚的坏习惯?还有几天就要考试了,想看书心理也很急但是就是不想看书。从小就这样。不到考试前一天我是不会真正着急的。这样很不好我也知道…,改不了怎么办?...
怎么改掉临时抱佛脚的坏习惯?还有几天就要考试了,想看书心理也很急但是就是不想看书。从小就这样。不到考试前一天我是不会真正着急的。这样很不好我也知道…,改不了怎么办?
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在一个理想的世界里,我们可以准时的按照计划去做事情,我们能够把已经制定好的计划,完美的执行下来。但是,在现实世界中,这一切都变得很难。纸上谈兵确实很容易,谁都可以做出一个很好的计划,但是,真正要我们去做了,各种各样的理由从我们脑中产生,周围的诱惑干扰也被无形的放大,我们开始畏惧,不敢去做,种种借口让我们把本该昨天就完成的任务拖延到了今天,此刻的我们还在忙着寻找和编织着下一个借口。
难道说拖延真的不能被战胜么?我们为何要输给自己呢?拖延的产生,从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情,所以想要延迟痛苦;另一方面,我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果,导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗,其实就是与自身懒惰的习性相抗衡,我们要养成立即行动的习惯,才能克服拖延的困扰,让好习惯代替坏习惯。
难道说拖延真的不能被战胜么?我们为何要输给自己呢?拖延的产生,从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情,所以想要延迟痛苦;另一方面,我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果,导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗,其实就是与自身懒惰的习性相抗衡,我们要养成立即行动的习惯,才能克服拖延的困扰,让好习惯代替坏习惯。
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