节食减肥要坚持多长时间
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节食减肥 绝对扯淡的 我是搞健身的 从来没见过 节食减肥能有人鱼线的 如果你要是个特别胖的人 要从健康饮食先开始 当你节食的那一刻开始你的基础代谢 会降低 身体进入冬眠状态 一吃饭吸收的更厉害 反而反弹 懂了吧 还有光节食掉体重没有意义的 你没有身材啊（脑补孕妇刚生完孩子）
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