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大米是人主要的食物,大米中富含很多人体所需要的物质。所以吃大米会不会长胖,不在于吃的多少,要看你搭配的菜肴是否符合人体一天所需的物质能量。如果你想吃不胖,建议你多吃菜,少吃饭,饭后再吃一些水果,晚上有空也可以练一练瑜珈。这样效果很好,但不要间断。
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应该会,大米也是我们不可缺少的食物
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吃的少了不会的 任何东西吃的多了 都会增肥的
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irrefragable proofs inhis poss
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