荠菜的几种吃法?
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荠菜鸡蛋饼的做法
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凉拌、蒸菜和炒菜。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,是高纤维蔬菜,营养价值很高,具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄,胡萝卜素的含量也很高。
荠菜的作用:止血作用:荠菜被用来治疗多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。开胃消食:芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。
另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。解毒消肿:芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。
荠菜的作用:止血作用:荠菜被用来治疗多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。开胃消食:芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。
另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。解毒消肿:芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。
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荠菜可以用来包饺子。
另外,把荠菜烫过之后去炒,口感也很好的。
还有就是荠菜炒咸肉。
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还有就是荠菜炒咸肉。
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网上好多感觉是复制粘贴的,我讲下我家里我妈常做的做法(都是切碎了):
荠菜炒年糕,超级好吃,当早饭当午饭都可以,不过得配个紫菜虾皮汤,年糕最好是水磨年糕,口感好而且容易消化营养也好(我们宁波人都吃慈城年糕),虾皮最好买新鲜的,不用买太多,虾皮干不好吃,不推荐买。
荠菜和香干两种碎末做凉菜,我们这边快餐店,酒店甚至家里摆酒席经常会有这个菜,清热去火,吃着味道好,也有去油腻的效果(荤的吃太多不舒服,这个可以来一点中和一下)。
荠菜和猪肉或者其他食材一起做水饺或者煎饺,我们每次包很多,然后分两种不同做法吃。
其他的,比如切碎和海参一起做一道羹也不错。
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