晚上失眠是怎么回事啊？
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这一辈子属于你的时间本就没有多少，你开心也是过，不开心也是过，那干嘛不选一种积极乐观的生活方式呢。很多事没必要想得太透彻，很多人没必要看得太清楚。心简单点，人糊涂点，生活就能更快乐点。睡前诸事清零，醒后万事可期。
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2招帮你缓解失眠
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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晚上睡不着，失眠怎么办？
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晚上失眠怎么办？
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