Question

我是一名高二的学生，不知道为什么，每次开学的时候我都会特别紧张。我希望能得到大家的帮助。

我担心自己假期做的事情不如别人多，担心自己新学期的成绩会有波动，等等。我该怎么办？我觉得自己的心理素质特别不好，经常紧张，头疼，我该怎么样锻炼自己？谢谢各位了。另外，我是一名奥林匹克生物学习者，学这个花了我很多精力和财力，但是有时候我觉得坚持下去真的很难，因为它占用了我较多的时间，我担心会得不偿失。
我没有什么么朋友，从小到大从来不知道什么叫友谊。由于在奥赛班，同学也几乎都是很沉默的。

Answer 1

其实这种心理我读书的时候也有 但每次真的开学了 发现和以前一样没什么变化 其实就是自己想多了 放松心情 顺起自然就好…

Answer 2

问下自己朋友多不多 爱好多不多
缺什么补什么

Answer 3

建议你多想想那些不如你的人,就像啊Q那样.你也不必要太担心只要你努力了总是会有回报的.别事事都想争第一那样活着太累.

Answer 4

唉。顺其自然就好。班里的同学大家都认识。有什么可紧张的。

Answer 5

我想你不必这样,也许是你没适宜过来,如果你真的对奥林匹克生物学不感兴趣那就退出好了.至于你的心理素质吗,也许你试着交一些朋友,对他们说说心里话会好一点,另外,多吃一点水果吧,这样会使你不太紧张.
我再补充一条,或许是你的学习压力太多了,而那么难受.试着做一做我说的吧,兴许会有效哦!