作为一名刚学网球的初学者,应该注意什么?
11个回答
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先看看教学视频,最好可能的话,找个专业的教练做指导,握拍、挥拍姿势纠正好,打球前要热身,以免受伤
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要注意坚持,还有打球姿势要正确,错误有可能会伤到手腕
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我觉得最重要的是要有好的方法吧,你可以先找个好教练教学,上网查学网球的入门知识,科学训练,注意休息等。
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网球是一项高雅又激烈的运动项目,又称贵族运动。初学者不要急于求成,应练好基本动作,掌握要领,勤学多练,坚持标准。现在不少大学开展网球教学,学生应充分利用抓紧时间锻炼。当然,有个好教练也是初学网球的重要条件。
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哈哈,我觉得注意休息最重要了。不要因为一时的兴奋导致身体疲惫不堪哦。在剧烈的运动之前应提前做一些热身运动。还有保持兴趣也很重要,最好找到志同道合一起玩的人,这样才能尽量避免三分钟热度。
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