我是名18岁高中生男的,身体显的很瘦,我想吃胖点,有什么办法吗

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岳英范泣朵
2019-06-15 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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去健身房进行力量训练,可憎大肌肉体积,同时注意营养摄入(蛋白质、碳水化合物)。如急于长胖可加餐并大量进食高热量垃圾食品。
采纳答案吧。。本人急需积分
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