已是篮球高手,如何再提高自己?
本人22岁,即将上大三。具体情况:1.身高180cm,体重70kg,弹跳75-80cm,臂展186cm,可以轻松双手抓框,上肢力量一般。2.投篮:中距离跳投技术很好,姿势...
本人22岁,即将上大三。具体情况:1.身高180cm,体重70kg,弹跳75-80cm,臂展186cm,可以轻松双手抓框,上肢力量一般。2.投篮:中距离跳投技术很好,姿势标准,3分逊色一点。3.运球:控球技术较好,右手很熟,左手带球也可接近全速(自己刻意练过较长一段时间)。4.意识:意识较好,善于观察场上形式,传球在一般人之上。5.常看NBA,模仿球星动作,各种动作都做的挺好、挺标准,具备一些小技巧。由于本班篮球氛围超好,30男生有一半都打球,且经常在一块看球、讨论,所以自认为对篮球的理解较深。6.总体来讲属于能投能突型的且较全面的篮球爱好者。在我们院系的20几个以班级为单位的篮球队中,个人球技、实力应在前五名的。正因如此,再加上本人还想精益求,不知应如何再次提升自己(除找专业教练还有他法吗),敢请高人不惜赐教,不胜感激!
最后,再说明一点,本人虽然偏瘦,但身体素质属上乘,别人都这么说。身体协调性也很好,这点从我学滑冰的速度上也能略微看出 展开
最后,再说明一点,本人虽然偏瘦,但身体素质属上乘,别人都这么说。身体协调性也很好,这点从我学滑冰的速度上也能略微看出 展开
89个回答
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多跟高手打比赛
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多与不同的人进行对抗
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当然是找比你还NB的人在一起打球的人、最好是团体、、不久因为压力你不知不觉就会提升喽、
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1. 身体素质一般,常去健身房。姚明如何?去了NBA身体的变化显而易见。
2. 投篮准,并不代表完全代表投篮水平,和防守有很大关系。在准的基础上投篮出手速度是一项需要努力提高的指标。
3. 既然知道左手水平不如右手,那就应该继续练习。同时,球性是没有极限的。每天坚持熟悉球性。
4. 传球时机固然重要,但喂球的舒适性也是必要的。接你球的队友是否感到十分舒适是传球中很重要的考量指标。
5. 一直在说进攻,防守属于什么水准,不太清楚。能否防住你们院系的每一个进攻高手,不能就努力去做到。
6. 说什么都靠实战说话。加入院队、甚至校队参加各种比赛。拿出数据来说话。张伯伦能够场均得分50+,篮板26+,助攻也拿过助攻王。你的提高还有很大的空间,不过极限在于你的身体素质是什么水准。
2. 投篮准,并不代表完全代表投篮水平,和防守有很大关系。在准的基础上投篮出手速度是一项需要努力提高的指标。
3. 既然知道左手水平不如右手,那就应该继续练习。同时,球性是没有极限的。每天坚持熟悉球性。
4. 传球时机固然重要,但喂球的舒适性也是必要的。接你球的队友是否感到十分舒适是传球中很重要的考量指标。
5. 一直在说进攻,防守属于什么水准,不太清楚。能否防住你们院系的每一个进攻高手,不能就努力去做到。
6. 说什么都靠实战说话。加入院队、甚至校队参加各种比赛。拿出数据来说话。张伯伦能够场均得分50+,篮板26+,助攻也拿过助攻王。你的提高还有很大的空间,不过极限在于你的身体素质是什么水准。
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楼主想再提高就应该学会谦逊
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