Question

已是篮球高手，如何再提高自己？

本人22岁，即将上大三。具体情况：1.身高180cm,体重70kg,弹跳75-80cm,臂展186cm，可以轻松双手抓框，上肢力量一般。2.投篮：中距离跳投技术很好，姿势标准，3分逊色一点。3.运球：控球技术较好，右手很熟，左手带球也可接近全速（自己刻意练过较长一段时间）。4.意识：意识较好，善于观察场上形式，传球在一般人之上。5.常看NBA，模仿球星动作，各种动作都做的挺好、挺标准，具备一些小技巧。由于本班篮球氛围超好，30男生有一半都打球，且经常在一块看球、讨论，所以自认为对篮球的理解较深。6.总体来讲属于能投能突型的且较全面的篮球爱好者。在我们院系的20几个以班级为单位的篮球队中，个人球技、实力应在前五名的。正因如此，再加上本人还想精益求，不知应如何再次提升自己（除找专业教练还有他法吗），敢请高人不惜赐教，不胜感激！
最后，再说明一点，本人虽然偏瘦，但身体素质属上乘，别人都这么说。身体协调性也很好，这点从我学滑冰的速度上也能略微看出

Answer 1

　　我以为 首先你已经达到业余高手是水平了 就你的身体（不知道卧推与深蹲的数据）远在一般人之上 技术也很全面 你要知道以下几点
　　1环境造英雄 如果你局限在你的小天地当一名高手 那么永远不会有太大的提高，有时间骑车到处找找球场，寻找高手，再一个个击败他们。
　　2简单的技术往往是决定胜负的关键，我经常看到有同学练习高难度的动作，有上篮，扣篮。很少有人练习跳投，一个高手要在比赛中发挥更加出色的作用，就要学会怎么合理分配体能。简单的技术，如背身单打，跳投可以给你更多的体力留在场上。
　　3学会交流，既然是技术是高手就要把精槐搜神也上升到这个程度。要学会这样提高角色球员的向心力，毕竟打球不是一个人的事情。
　　4像你的年龄和身高注定在篮球的道路上走职业化很困难。所以要摆正心态，3v3斗牛可能是你此生打得最多的比赛。训练时以个人进攻，防守能力为主。
　　5毅力 我想这是最重要的 专业的训练是枯燥的无味的，想必你要比我清楚。而且就你的简历你对篮球的研究颇深，各种训练方法可能也不少，可是你还来问，想要的是快速有效的办法吧。可惜，没有。篮球一打身体，二打意识，三打技术，这都是要下大力气的。你天赋不错，可还谈不上天赋异禀，不扎扎实实练基本功，光靠巨星动作是不能成为高高手的。
　　谁都年轻过肢明李，谁都怀揣过一个历迟梦想，虽然是大学生，但还是希望可以吧更多的精力放在学习上。

Answer 2

狂练投篮，困首定点，跑动中，转身，背打投..
小弟现在173，体重70kg,身体素质不行，
但有一手漂亮数尺余的投薯滚篮能力，在我们学校打的小有名气。

Answer 3

去NBA 和超级球星打打看 你就进步很快的

Answer 4

加强身体的锻炼。

同时不断挑战自己的极限。

Answer 5

听起来好想和你打球啊，只是希望你不是吹的，我朋友都很是高手啊

Answer 6

打商业斗牛赛。