女生老是晚上失眠怎么回事？
27个回答
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想得太多了~
也可以早点离开手机
可以每天抽一些时间出来活动活动，跑步跳绳都可以，累了会比较容易睡着
如果还是睡不着，可以试试看时光慕神睡眠乳，可以稳定一下情绪！助眠效果蛮好的。
也可以早点离开手机
可以每天抽一些时间出来活动活动，跑步跳绳都可以，累了会比较容易睡着
如果还是睡不着，可以试试看时光慕神睡眠乳，可以稳定一下情绪！助眠效果蛮好的。
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可能是白天休息够了，或者有心事才会如此！
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关掉手机，增加一下白天的运动量
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晚上失眠，有各种原因呢，这个就是开一下也失眠的原因了，根据这个，然后形容知道的方来自聊聊
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随便做，你喜欢就好
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