Question

上班好累怎么办？

每天上班无精打采，两眼无神，好累怎么办

Answer 1

（一）首先，你要去医院做个体检，看看身体的各项指标是否正常。当年，我不注意锻炼，浑身乏力，精神不佳，通过体检才知道是身体的原因出现了问题，各项指标都超标，特别是血糖达到了八点一的指数，经过近一年的有氧运动才恢复了正常值，现在感觉乏力问题基本解决。

（二）人员不和的问题。人都有自己的小算盘，在工作中你干们多我干的少，从心里上就不舒服，时间长了会增加矛盾！这也是不愿意去上班面对他们的原因！在工作中要多拉拢几个与你一心的人，那怕是以前有过矛盾的人，工作之余，开始两三个，到外面吃个饭坐坐，沟通几次自然会有自己的小圈子，这样一来会减轻不愿上班的思想。（礼尚往来，今天你请他了，他会请你）

（三）开心是一天，不开心也同样会过一天！不给自已压力，工作中以玩的心态去工作，自然会比你愁眉苦脸的要好，心态好了，什么都会好！

（四）工作之余，晚饭后做做有氧运动，如，跑跑步，健步走，时间长了会有你意想不到的结果，养成早睡早起的习惯。身体强壮了，工作中还是在生活上都有精神。

总之，身体是革命的本钱！有了好身体，什么样的环境都会游刃有余！最后祝你工作顺利。

Answer 2

一定要坚持，上班累也是正常的。不同的工作，辛苦的程度不一样，这就要看你的工作性质是什么。上班很累的话，也不能放弃。有时候上班累跟自己的心态很有关系。你需要的是自我激励。上班累的时候，你需要激励自己，再努力一点，加油一下，把这个工作目标给完成了，就可以得到老板的奖励。然后就可以买到自己想买的东西了。通过这些自我激励，你上班就不会觉得累了。

Answer 3

年轻人就应该锻炼自己啊，谁上班不累呢？要努力的去锻炼自己，让上班成为习惯了，如果就因为累，不愿意上班了，那怎么挣钱怎么养活自己啊？将来还有几十年呢？

Answer 4

上班哪有不累的，为了生活，为了孩子，为了自己能过上好日子，为了心中的信念，就会感觉上班也很轻松。找到自己喜欢的专业和工作，应该也是一件很开心的事情，也能提现自己的价值和交到知心朋友。

Answer 5

你先找工作，没有更好的岗位只能继续工作。工作一般都是又苦又累，基本没有轻松的。大部分人都是为了生活才去上班，没有付出，就不会获得金钱。