Question

重视孩子的身体锻炼，有哪些好的影响吗？

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Answer 1

许多父母把重点放在孩子的学习或性格教育上，却忽视了体育对孩子的重要性。孩子小的时候，所有的身体能力都需要发展，越小的孩子越容易培养自己的各种条件。运动也是如此，因此，在孩子小的时候，父母不应该只注重培养孩子的性格或学习成绩，父母也不应该忽视孩子的身体因素。家长有运动能力的时候可以带孩子接触一些简单的运动。

不要担心孩子受伤。事故在成长过程中随时都有可能发生。提前锻炼孩子对他们的发展大有好处。平时可以经常带孩子带着运动器材去公园，让他们尝试各种运动，锻炼他们的勇气。运动不仅会给孩子的健康带来好处，还会帮助孩子的学习。否则，为什么现在的学校都重视体育课的开设呢？有的学校做过这样的实验：把一个班的学生分成两组，要求一组每天做早操，另一组不做，然后观察这两组学生的班级情况和学习成绩。

有早操的一组学生上课时注意力更集中，学习氛围好，成绩优于另一组。通过这个实验，我们很容易发现运动对孩子成长的重要性。因此，父母永远不要忽视对孩子的体育教育，因为体育对孩子生活的各个方面都有很大的帮助。运动可以培养孩子的好身材。经常锻炼的孩子在生活中会非常有活力。当他们站在一起时，他们可以看到明显的差距。

运动可以让孩子的身体看起来很直，让人感觉很舒服。如果孩子从小锻炼，气质会得到培养，身材会更漂亮。另一方面，那些不运动的孩子似乎每天都没有精力，其他人看到就觉得不舒服。运动可以训练大脑的发育。人在运动的时候，不仅我们的肌肉在运动，我们的大脑也处于活跃状态，这个时候大脑也会产生一种叫做多巴胺的物质。家长可以带孩子做自己喜欢的运动，比如游泳、跑步、打球等。在运动的过程中，他们不仅可以锻炼身体，还可以从中感受到快乐，这对他们未来的发展也有很大的帮助，对孩子无害。

Answer 2

这样可以让孩子的骨骼发育特别良好，这样也有助于身体长高，而且也可以增加身体的肌肉，运动是可以促进血液循环的，可以增强心肌收缩。而且也可以增加食欲，可以促进胃肠道蠕动，会让孩子吃饭更香。

Answer 3

重视孩子的身体锻炼，可以让孩子的体质更加好，提高身体的抗病能力，促进新陈代谢，促进消化，能够更好的成长。

Answer 4

可以让孩子的发育更加好，可以让孩子吸收更多的营养，让孩子的智力更加好，新陈代谢，免疫力更加出色，也会让孩子不容易生病。

Answer 5

使儿童心肺功能良好
运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。