Question

糖尿病患者夏季应注意什么？

Answer 1

夏季，人们的饮食结构、食欲和口味都会发生相应的变化，譬如食欲减退、爱吃稀饭、水果摄入量增多等。对于糖尿病患者来说，既要吃好又要控制血糖，任务相当艰巨。那么，糖尿病患者夏季需要注意哪些事项呢？下面，跟随我院药师一起来看看吧！
注意一、规律用药莫放松
夏季人们食欲欠佳、进食量少，户外活动增加、运动消耗增大，再加上人体在夏季对胰岛素的敏感性增高了，胰岛素的作用可以得到更充分的发挥。因此，患者的血糖水平往往较其他季节稍低。尽管如此，糖尿病患者在夏季仍需坚持规律用药，不可贸然停药，以免造成血糖波动，加重病情。
注意二、汗多注意补水
夏季天热多汗，身体失水量较大，故糖尿病患者应注意多补充水分。部分患者因为担心多喝水多尿，所以口渴却不敢喝水，这是错误的。糖尿病患者多尿由血糖高所致，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成身体脱水，其不良后果是：①加重糖尿病病情，甚至引起非酮症高渗性昏迷;②增加尿路感染的机会;③老年糖尿病患者还容易因血液浓缩导致脑血栓形成、肾功能不全。
注意三、定时定量进餐
夏季人们往往喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。糖尿病患者仍应适量而规律进餐，尤其是应用胰岛素的患者，不可随意减少主食，否则易出现低血糖。宜多食蔬菜及高纤维素食品，如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等。
注意四、规律运动要坚持
糖尿病患者在夏季也应坚持适量运动。夏季早晚气温较低，运动最好选择这两个时间段。可选择步行、打太极拳等运动方式，轻松的散步尤其利于糖尿病的康复。但应避免在天气过热或过于潮湿时做户外运动，运动强度不宜过大，运动过程中要注意及时补充水分，以免出现中暑、脱水等情况。
注意五、血糖监测勿放松
受饮食、作息等因素的影响，糖尿病患者夏季血糖往往不太稳定，经常监测血糖很有必要，应对每次监测结果做详细记录，以此作为评价病情、指导用药的依据。
注意六、瓜果不可贪食
夏季各种时令水果大量上市，但糖尿病患者不可贪食。血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者可选择含糖量低的水果，但一次进食量不宜多，且最好选择两餐之间(如上午10-11点，下午3-4点)或睡前食用，同时正餐主食量须相应减少。严重高血糖、病情不稳定的糖尿病患者应禁食水果，建议以西红柿、黄瓜等蔬菜代替。

Answer 2

糖尿病患者夏季应注意什么 1、慎防低血糖 夏季昼长夜短，人们活动时间也相对较长，新陈代谢相对旺盛。同时，夏季胰岛素敏感性相对增强，胰岛素利用率相对较高。再加上夏季天气闷热，人们出汗较多，食欲也会受到不同程度的影响。综合以上因素，都可能间接引起血糖下降，那么，对于服用或注射降糖药的糖尿病患者来说，就要多加注意，避免低血糖的发生。 2、注意补充水分 夏季糖尿病患者一定要重视补充水分，特别是出汗多的情况下更要适当的多喝水，饮水应该少量多次，以白开水，矿泉水，纯净水为宜。同时要禁止各种含糖丰富的饮料，如可乐，汽水等。此外，夏季很多人喜欢吃一些水分多的水果来解渴，但是，糖尿病患者不宜多吃水果。尤其是血糖高，尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情稳定的糖尿病患者也应在医生的指导下合理选用水果，适量食用。可以在两餐之间食用适量水果，应注意水果的含糖量，食用含糖量较高的水果时应注意减少主食的量。

Answer 3

第一，要多喝凉开水，夏天出汗比较多，体内水分的流失很多，要注意多饮水，老年糖尿病患者失水后口渴，虽然不明显但是要注意主动补水。
第二，少吃西瓜，夏天各种含糖饮品和水果大量上市，尤其是西瓜，糖尿病患者，可以进食少量的西瓜，但是，要带进食西瓜的同时减少主食的摄入，注意血糖的升高。
第三，注意饮食卫生，糖尿病患者要注意饮食卫生，防止胃肠炎的发生，因为腹泻或者呕吐能够导致水电解质代谢紊乱，诱发高渗性昏迷，腹泻和呕吐所导致，碳水化合物吸收减少也会诱发低血糖。
第四，要讲究个人卫生，定时写的及时更衣，尤其是洗脚以后，要注意擦干皮肤，保持脚趾间的皮肤干燥，避免细菌和霉菌感染。
第五，要妥善保存药品，夏天气温高，空气湿度大，药物容易变质，所以要注意适当保存。

Answer 4

糖尿病患者夏季尽量少吃一些含糖量高的水果，应该多喝一些温开水，及时补充体内的水分，平时也不要吃太咸，太油腻的食物

Answer 5

夏季的时候水果比较多，糖尿病人一定要管住嘴，尽量的少吃一些含糖量比较高的水果，比如西瓜、哈密瓜、水蜜桃、甜瓜、葡萄、香瓜等。如果想吃水果，可以尽量吃一些含糖指数，比较低的水果，比如苹果、猕猴桃、柚子等。还要注意的是夏天天气比较炎热，人们比较喜欢吃凉面条，糖尿病人一定要控制主食的摄入量，可以多吃一些蔬菜类的食物。