百吃不腻,简单易学,营养又美味,好吃又下饭的家常下饭菜有哪些?
板栗烧猪尾
食物:猪尾3条、栗子10个、辣椒3个、生蒜5个、油10克、盐2克、味精5克、鸡精3克、油耗5克、白胡椒粉少量、生抽5克、生抽酱油适当、香香油少量作法:1.提前准备猪尾。洗干净后切割成段儿,一截指长就可以。2.锅中放凉水,放进猪尾段绰水,水开了一会,捞起来控干。3.猪尾绰水后,放进少量生抽,染上黑黄色。4.另热锅热油,将栗子和猪尾放进锅里过一遍油,稍稍炸一下就可以捞起来。5.锅中留油,下大蒜,下猪尾栗子,烧沸,文火微。6.调料,各适当。
蛋包豆腐丁
食物:生鸡蛋;水豆腐;香肠;小香葱;米酒;油;盐;水淀粉做法1.水豆腐清洗,把表面的厚皮除掉,可让水豆腐口感嫩2.切豆腐时需反过来切,避免水豆腐粘到刀上。(左手用刀,从左到右切;左手拿刀,从右往左切)3.水豆腐切匀称小傅4.锅里加水,加少许盐、米酒,煮沸5.下水豆腐焯一下,的时间不能过长,可除去豆味6.另起一锅,倒进适当油,放进水豆腐煸炒,加适量盐调料,加适量水淀粉勾芡(可以保持水豆腐鲜嫩口感),煸炒两下,就可以盛出来预留7.鸡蛋打散成鸡蛋液,能加适量水,使鸡蛋炒出去更嫩8.鸡蛋液里加入做好的水豆腐,充足翻拌,水豆腐用生鸡蛋包囊匀称9.小香葱切碎、香肠滚刀块10.锅里放油热,倒进豆腐鸡蛋液煸炒,放少许米酒可去除蛋腥味11.再煸炒环节中,要拉着炒,防止将豆腐炒碎。
芹菜炒牛肉丝
食物:芹菜丝,牛肉丝,野山椒丝,姜片。作法1、牛肉切成丝,放少许生抽,、木薯淀粉、米酒腌十分钟,莴笋切成丝,野山椒及姜切丝。2、锅中油烧沸六成热,下姜片煸炒出香味。3、下牛肉顺滑炒掉色。4、放进野山椒丝一起炒约一分钟,就可以将莴笋放进同炒。
泡豇豆用清水洗一遍去除咸味切末备用,猪肉也切末(最好用二刀五花肉)太瘦的肉炒出来不好吃,会很干没油气,
制作:
油烧热,将肉末倒入锅中炒干水气下干辣椒下泡豇豆炒出香味,下二荆条尖椒圈,下味精白糖调味,炒匀起锅装盘即可。
主料猪肉未可换成牛肉末,鸡胗等食材做都可以,味道一样巴适。