Question

我喜欢打篮球。为什么突然有一天带球过人什么的都不会了，快一年了还没找到状态。我还能恢复么

Answer 1

我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球，再打时找不到感觉，力不从心。
后来，我开始专心的练习上下肢力量、手腕力量，投篮就稳定了。于是再开始看一些篮球视频，学习比较好的投篮姿势（篮球并无标准动作，只是人们总结出来的一个比较容易进球的动作）。再练习运球。没力运球也是丢球的原因。我觉得你可以看一下乔丹教你打篮球这系列视频。还有雷阿伦的。

所以我觉得一切都从基础开始。你没有力量，做什么都会慢，也特容易被偷球。

对了，科比的后抑视频也不错，能学到点东西。