鱼松的做法
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鱼松的做法如下:
用料:大草鱼肉2.5斤、糖适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。
步骤 1 大草鱼肉冷水上锅大火蒸25分钟,最好直接放蒸片上蒸,鱼才不会被盘里的水浸到。
步骤 2 蒸好凉得不烫手了, 剥掉鱼鳞, 鱼皮也粘在鳞上一起剥下, 然后就是去骨头,大骨小骨挑出来,去骨的同时,肉也被捻得很碎了。
步骤 3 炒锅洗干净,鱼肉倒入。开始苦累活了,用锅铲不断翻压,敲、打、拍、切、压,怎么顺手怎么来。注意,整个过程要控制好火,不要糊底了。
步骤 4 一直炒,一直捻。
步骤 5 开始有点炒干了,比开始膨松了,怕鱼腥可以加点料酒,然后加糖、盐、生抽,继续翻炒,保持这个动作到最后。
步骤 6 颜色变深了,可以尝下咸淡,试试口味炒到肉很松散,锅底不会粘肉,很容易翻动就差不多好了。
步骤 7 完全炒好后,关火,肉松拔到锅边凉透。
步骤 8 做好的鱼松要完全凉透再装起来 随时拿出来吃。
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