可以借助QQ同步助手实现，详细操作步骤如下：
1、找到苹果手机里面的APP store，然后搜索找到QQ手机同步助手软件，下载。
2、下载安装完后，打开QQ同步助手软件。
3、将苹果手机里面的通讯录通过QQ同步助手软件同步到QQ同步助手里面。
4、等待几分钟即可同步成功。
5、在小米手机安装并打开QQ同步助手，用同一个QQ号登陆。
6、点击恢复到本机，开始将QQ同步助手里面的通讯录开始恢复到小米手机里面。
7、正在恢复联系人。
8、软件提示恢复完成。
9、然后找到通讯录，可以看到里面同步好的联系人信息。
