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散打更实用些 更全面 不像跆拳道只用脚
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严格讲不分什么上下好坏，要看练的人的熟练程度。何况ITF的跆拳道也是可以用拳的，相对于WTF的来说更实用，但是现在练各种功夫还是要以锻炼身体为主要目的，那种古时候靠拳脚功夫闯天下的时代不存在了。
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散打
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散打比跆拳道好的太多了 练跆拳道的等你老了你的腿还能踢起来吗。可是散打就不 一样了它还有拳头可以用
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现在的散打很快就赶上自由搏击了·！！！
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