什么是治疗失眠的好方法？
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治疗失知前逗眠的好方法，悔仿你居搭卖然还不知道？
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、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
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如果是有原因，而引起的失眠，当然禅闷是解决问题，才能解决失眠的问题。如果没有贺猛弯诱发时间，最好到医院检查一下，是否知缓有生理问题引起的。 宋老师
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