我165cm、体重132斤、超胖、该怎么减肥？
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天天坚持跑步健身房锻炼就OK不必节食！
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少吃多运动，好好睡觉就可以
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没必要刻意，饭后走走，就好了。太瘦……也不好。
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运动，减肥药，纤梅饮，看你选择
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顺其自然，只要健健康康就行。
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