Question

改变潜意识的途径和方法（如何改变潜意识）

Answer 1

影响潜意识的途径和方法
1. （眼睛）视觉： 观想（视觉催眠－实物－电影－视频－图片－文字）
2. （耳朵）听觉： 催眠、潜意识录音带、阿尔法波音乐引导、说话等
3. （全方位）体验——触觉（手脚等）、视听、闻（鼻子）、尝（口）等
4. （心）感觉： 爱（主导），感恩，自信，快乐，情绪—
5. （脑）思想： 自我暗示，想像（观想）
6. （灵魂）深度冥想： 出体
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。
在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。
但实际的潜意识，其实是意识的一部分，只不过，是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识，所以，潜意识能力在被发掘之前就被前意识与无意识的中间层间接和主动的否决了，

Answer 2

潜意识里有很多我们觉察不到的能量信息，这些信息可以推使我们出现很多显意识，这些显意识又可以推使我们出现很多动作行为。
改变潜意识的方法有很多。有种方法在人们的生活中经常用，但人们并不知道那就是在改变潜意识。
首先要为自己建立一个正确的显意识，也就是一种正确的意识认知，然后还要把这种认知深入的潜意识层面。
比如抽烟成瘾者，他首先要意识到抽烟的确对身体有危害，光有这种认知还是不够的，还需要把这种认识信息深入到潜意识层面。认知若要深入到潜意识，认知一定要深刻，也就是需要深入的思考反省，从内心深处意识到抽烟对身体的危害。再就是需要意志力，通过自己坚定的意志力，把认知死死的拿住，对抗旧潜意识能量信息的反扑。还有就是痛苦感，痛苦感可以让人陷入深度思考，可以把显意识信息深入到潜意识层面，哪天抽烟抽的身体得病了，那种病痛的折磨感可以深入到潜意识层面。
人的一生会经历很多的痛苦打击，人多是在各种经历之后慢慢改变和成熟的，这个过程本身也是一个改变潜意识的过程。痛苦和打击可以让浮躁的心安静下来去思考去反省，思考中可以得到新的认知，并且这些新的认知，又可以借助痛苦的力量而深入的潜意识层面，并改掉旧的潜意识。
总体来说是三步走：发现潜意识信息中存在的错误和问题，根据问题建立新的正确的显意识认知，把新的正确的显意识信息深入到潜意识层面。
把显意识认知信息深入到潜意识的过程中，在一段时间内肯定会出现旧的潜意识信息的反扑，造成显意识认知信息与旧的潜意识信息之间的来回碰撞。所以，可以把所建立的正确的显意识认知信息，简化成顺口的便于记忆的短句，也可以恰当的选用一些古今名言名句圣言等，这样当旧的潜意识信息反扑时，可以快速有效提起显意识，战胜旧的潜意识信息的反扑。
显意识认知深入潜意识的方法有很多：思考参悟法、意志力带入法、名言警句反复引导转化法、认知信息反复重引导转化法、觉知流动法、图像图片文字带入法、音乐带入法、动作带入法（舞蹈、太极、瑜伽动等等）、触觉带入法、视觉带入法、听觉带入法、语言带入法、痛苦刺激法、情绪带入法、情感带入法、安静冥想法、外力加持法、催眠法、暗示法、自我内在沟通法等等。

Answer 3

影响潜意识的途径和方法（量子《秘密》论坛原创整理）：1. （眼睛）视觉： 观想（视觉催眠－实物－电影－视频－图片－文字）——《秘密》观想篇2. （耳朵）听觉： 催眠、潜意识录音带、阿尔法波音乐引导、说话等3. （全方位）体验——触觉（手脚等）、视听、闻（鼻子）、尝（口）等 4. （心）感觉： 爱（主导），感恩，自信，快乐，情绪——《秘密》感觉篇5. （脑）思想： 自我暗示，想像（观想）6. （灵魂）深度冥想： 出体全部的方法都是为了引起“心”的感觉（和潜意识沟通）！影响潜意识的方法：震撼，新鲜，美感，激情，刺激，搞笑，恐怖（不建议），放松性警觉，全方位体验

Answer 4

更多是改变你的内心储亿，就是对于发生的事，你会根据你以前的思考储亿，下意识地进行了对这件事的反应。比如，有件事情使你难过，那之前有过这样的记忆，当你遇到同样的，就会从潜意识里去跟自己说我应该难过。要改变就要从改变这个储忆开始，要你发生这样的事以另一种感觉去想它，这样再发生你就会以新的感觉去想了。平时很多习惯你也可以去打破一下，比如你穿鞋的顺序，你出门前最后做的事等。