最近睡眠很不好，口干舌燥的，就刚睡的时候很困，但是睡了两个多小时后就醒了再也睡不着。睡得两个小时的
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口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。
为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到腊隐缓解作用，而对于各种疾病引起的口干芦迟却难以奏效。相反，常因饮陪局李水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查
为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到腊隐缓解作用，而对于各种疾病引起的口干芦迟却难以奏效。相反，常因饮陪局李水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查
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那睡眠不足的是什么原因
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