Question

自控力极差的人如何自救？

说真的,自控力很差的人真的应该好好反省一下,要不然会酿成很多悲剧的。

Answer 1

自制力差的人，只有通过自己体验，才有可能改变。别人说的都不会听！

Answer 2

自制力极差的人，所以要对他进行思想教育，让他认识到自己政治立场带来的后果从心理上产生。决心觉得自己如果再这样颓废下去比较耽误。自己的一生，然后让自己身边的亲人监督他制定一些条例，比如养成良好的作息习惯，行为习惯。什么东西放在哪里必须？不能随便乱发。

Answer 3

我们总是活在“明明知道如何才能让自己过的更好，但是却往往控制不了自己”的消极状态下，生活也变得越来越糟糕。重点来了！
我们在很多事情上没法坚持，往往是注意力不集中，控制不了自己的情绪和欲望，容易被外界的干扰打断自己的行动思路。

其实可以通过生活中的小事
来锻炼自控力
例如1：
购物的时候
尽可能不要冲动消费
你可以先去逛多一圈
这时候
不仅是提供更多选择给自己
更是给时间自己思考
这个东西的必要性！

例如2：
在手机备忘录制定一个日程表
列出每天必须做的事情
设置好闹钟提醒
通过外力慢慢提高

Answer 4

自控能力差和家庭教育有一定的关心，平时生活中多和一些性格开朗的朋友交流，学习别人的优点

Answer 5

自控力很差的人，无时无刻都要稳住自己的情绪，不论遇到什么事情都不要冲动，冲动是魔鬼。