每天怎样锻炼身体，才能最有效减肥，锻炼肌肉 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ 索金兰岑妍 游戏玩家 2020-02-22 · 游戏我都懂点儿，问我就对了 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：26% 帮助的人：854万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果想达到你的目标，首先必须坚持。每天最少要跑45分钟之上，这样才能达到减脂的效果，然后再配合器械作些局部的运动，就可以把缓陆迅减掉的脂肪炼成悉弊肌肉，一定要坚持！扰此！！！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-04-06 怎么做才能轻松减肥和锻炼肌肉？ 2 2022-10-07 怎么锻炼身体能减肥 2019-10-04 怎么正确的锻炼身体并有效的减肥? 128 2022-12-22 如何轻松减肥和锻炼肌肉 3种方法来轻松减肥和锻炼肌肉 2020-03-28 怎样减肥最有效练肌肉 4 2011-08-22 如何能简单减肥和锻炼肌肉 2 2012-07-13 最快最有效的减肥和锻炼肌肉的方法 2 2014-04-20 怎样才能有效减肥并练出肌肉？ 1 更多类似问题 > 为你推荐：
