Question

我妈妈今年四十多岁了，自从40岁以来每天晚上都睡不着，翻来覆去还是睡不着，她说这种感觉很难受，该怎

我妈妈今年四十多岁了，自从40岁以来每天晚上都睡不着，翻来覆去还是睡不着，她说这种感觉很难受，该怎么办啊？

Answer 1

让你妈妈什么都不要想
睡觉心要静
要么就是哪个不好
就会长期睡眠难
就像我现在一样
目前我才17岁
睡两三个小时就可以熬二十四小时真的很难受
我去检查过的
结果果然

追答

最大的希望就希望你妈妈不是那个东西，
早日康复就得上床闭眼
人眼一闭脑子不想半小时之内就会自动进入睡眠状态
脑子什么都不要想
心要静
要不然就算睡着了
不到几个小时还是会
自动醒过来的

追问

结果是什么？

追答

结果保密

这个是个小问题
现在你妈还好吧
你现在买点补身子的东西给你妈吃
为什么就别问了

还有你妈会不会经常头晕眼花或头疼无力
或头疼、头晕

追问

那你现在身体怎样了？好吧，你也挺不容易的，才这么年轻

没有这些情况

追答

额

Answer 2

女人到了40岁后段时间，因为步入更年期会有潮热，心愧，心慌轻度失眠等症状，只要调节心态就会儿

追答

减轻

Answer 3

可能有点神经紊乱，给你推荐一种食物，也算是药材吧，玛卡，可以帮助睡眠，你百度下

Answer 4

更年期到了送她静心口服液吧

Answer 5

更年期早到.须调理身体